BASIC | Becoached

BECOACHED PLATTFORM

Ich verrate dir hier in diesem Video was dich auf meiner Plattform erwarten wird - ebenso findest du alle Infos unter dem Video.

Wenn du mich noch nicht so gut kennst, dann ändere das JETZT damit:

Alle diese Programme, Workout Video Sparten, Konzepte & Trainingspläne mit unterschiedlichem Fokus stehen dir im

BASIC PLAN zur freien Verfügung:

21 DAYS SUMMERBODY CHALLENGE

Abnehmen mit 3 Übungen pro Tag

28 DAYS FULL BODY WORKOUT PLAN

Abnehmen & Definieren

21 DAYS HAPPY HEALTHY HABITS

Neue Gewohnheiten - Neues Körpergefühl

21 DAYS SUMMERBODY CHALLENGE

Abnehmen mit 3 Übungen pro Tag

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Werde schlanker & fitter mit strukturierten Trainingsplänen
Fertig die Suche nach Workout Videos im Internet, denn ohne Struktur - kein Erfolg
Trainiere deinen Körper auf allen Ebenen in einer sinnvoll zusammengestellten Reihenfolge
Kurzworkouts & Mikro Gewohnheiten verändern alles
Erreiche mit diesen Plänen ein besseres Körpergefühl und einen noch schöner geformten Körper
Dich erwarten abwechslungsreiche Workout Videos, Mindset & Nutrition Missions

HOT ABS & STRONG CORE

Für einen flachen Bauch & eine schlanke Taille

FAT BURN & WEIGHT LOSS

Kalorien verbrennen für schlanke Kurven

ADVENTSKALENDER FULL BODY WORKOUTS

Full Body Workouts

HOT ABS & STRONG CORE

Für einen flachen Bauch & eine schlanke Taille

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Hier findest du eine Auswahl an Workout Videos nach Kategorien, wie Abs & Core, Schlanke Beine, Straffe Arme, Fat Burn, Abnehmen, Beach Body, Butt Booster, Stretching Flows & Balance
Bleib bei einer Sparte oder mixe dir deinen eigenen Workoutplan
Mein Highlight: Die Plank Challenge
Trainiere gezielt bestimmte Körperpartien, wobei immer alle Partien gefordert werden, lediglich der Fokus unterscheidet sich je nach deiner Wahl

LEAN FOOD & BODY DETOX

DOWNLOADS

LEAN FOOD & BODY DETOX

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Du findest hier die Anleitung für Detox Tage ohne Hungern, dafür mit vielen Mikronährstoffen für mehr Energie & ein leichteres Körpergefühl
Die Sparte Downloads wird fortlaufend erweitert
Du findest in diesem Bereich Dokumente mit Trainingsplänen, Protokollvorlagen, Wissensthemen, aber auch Selbsttests, Tipps, Menüvorschlägen und vielem mehr